Puntopatch,jijiji

El ajetreo diario y las responsabilidades,casa,comida,escuela,trabajo,etc. nos provocan stress que suele convertirse en enojo.El cual nos afecta física y mentalmente. Cuando nos enojamos el organismo se prepara para un cambio: Aumenta la presión arterial, se aceleran los latidos cardíacos, se produce una gran cantidad de adrenalina, se dilatan las pupilas y se movilizan otras funciones físicas, según se requiera. Si reprimimos nuestro enojo y no lo expresamos, podemos afectar a nuestro organismo.Además del daño físico, también sufrimos daño mental y psicológico, en el caso de enfermedad mental, arranques de ira, frustración, ansiedad, etc.
Por ello leamos y pongamos en práctica los 6 consejos que nos dán aquí.Y no afectemos a nuestro corazón.

El cojín con corazones lo realicé en punto de cruz (gráfico) con patchwork...tenía ganas de combinar éstas técnicas y me agradó el resultado ^-^...combinar las figuras geométricas y obtener un diseno,atrapa mi atención,está elaborado el algodón americano liso y estampado de corazones,unicamente el bies alrededor es cosido a máquina,todo lo demás está cosido a mano,del procedimiento del patch lo que más disfruto es el acolchado a mano...hacer puntadas cada vez más pequeñitas :0)

Un bso y hasta prontito !